12星座10月31日-11月6日一周健康运 还不快来看看！

　　一周之初，在这里郑重提示一些健康运势衰微的星座，赶快来看看自己本周身体保养方法，别等到严重了，才想起健康的重要性，才后悔没好好珍惜哦！

　　白羊座
　　健康指数：★☆☆☆☆
　　情绪比较偏低落，食欲也因此下降，这样你的健康也容易受到影响。
　　开运饮食：
　　多食山楂能增强食欲、改善睡眠，是本周绝好的开运食品。
　　健身保健：
　　每天跳绳半小时，有助于增强人体心血管、呼吸和神经系统的等功能。
　　健康休闲：
　　周末不妨和家人到公园逛逛，既可以联络感情，又可以放松心情。
　　金牛座
　　健康指数：★★★★☆
　　健康状况佳，全身充满了活力，只是在外出时要做好防晒工作，以免皮肤晒黑。
　　开运饮食：
　　西红柿是你本周的开运食物，它富含维生素和多种营养元素，具有保健和美容的功效。
　　健身保健：
　　本周你可以选用哑铃进行健身，灵活方便，可增强你肌肉的力量。
　　健康休闲：
　　打篮球是你本周健康休闲的最佳选择，和几个朋友一起打球，能增强你们的协作能力。
　　双子座
　　健康指数：★★★☆☆
　　本周你工作比较繁忙，应该注意劳逸结合，以免压力过大造成身体不适。
　　开运饮食：
　　黄花菜是你本周的开运食品，它能起到健脑除烦的作用。
　　健身保健：
　　去健身房跳跳桑巴，宣泄情感，放飞心灵。
　　健康休闲：
　　假日不妨去公园玩碰碰车，有助于舒缓压力。
　　巨蟹座
　　健康指数：★★☆☆☆
　　本周需要注意视力的保护，否则很容易因看书，看电视姿势不对或时间太长，引起眼疲劳。
　　开运饮食：
　　枸杞是你本周的开运食品，枸杞味道甘甜，并有益精明目的功效，你可以泡茶来喝。
　　健身保健：
　　本周你看书或上网的时间会比较长，很容易造成眼部疲劳，可以做眼保健操进行缓解。
　　健康休闲：
　　假日与孩子玩耍，可让你在忙碌中享受欢乐，对身体和心灵会是前所未有的锻炼。