离别夏日行将进入开学的日子了，不知道高中毕业“浪”了整个假日的姑娘们是否准备好迎候大学第一课：<军训>了呢?今日芭姐给你“最全军训存活攻略”，让你历经“炼狱”也能白嫩仍旧!
军训的苦楚
不止汗流浃背
站军姿=晒得均匀
军训的根本训练就是站军姿，一站一上午，好不简单不面临阳光的方向，结果仅仅让后颈也“晒得均匀”。或许有暑假刚开端触摸护肤的姐妹们，总算把自己养的白白嫩嫩了，这下直接被晒得“打回原形”。
除了被晒黑，高温还会让水分很多丢失，不仅会导致肌肤缺水，还会使自我屏障功用会遭到损害，外界的影响和伤害就会更简单进入皮肤，引发过敏等症状。
晒伤才是最可怕的
当你的皮肤被晒红了可一定要重视，晒伤是比晒黑更严重的皮肤问题。长期的暴晒后，皮肤可能会出现发痒、红肿的状况，之后还可能会开端脱皮，这时候即使皮肤很痒，也不能挠，出现严重状况时，别犹疑，赶忙就医!
“后遗症”是晒斑和痘痘
晒黑还能白回来，可是晒到长斑就真的很难完全消除。这是因为晒太阳过度，肌肤底层中的色素渐渐堆积，当它们不能及时代谢，就会导致黑斑的构成。
穿戴厚重的军训服长期站在太阳下防止不了一直流汗出油，脸部油脂分泌过多，加上运用了很多的防晒产品，毛孔就会很简单阻塞导致痘痘的增加。
军训准备全攻略来了!
有了它就能“确认存活”
前期“战备”很重要
在军训前一周效果将皮肤调整到一个最佳状况，才有更高的“胜算”迎候烈日检测!在这周里，就老老实实的给肌肤维稳，做好基础护理就行，尽量防止开封新产品，刷酸、去角质等易影响肌肤的护理也先暂停一下。
军训日的晨间护肤
早晨起来，不管是干皮还是油皮都运用氨基酸类的洁面膏进行脸部清洁，这类洁面乳更加温文，也不会影响皮肤。
这款洁面乳十分温文，灵敏肌也能放心运用。洗完脸部一点也不紧绷，清洁力也很棒，会起很多绵密的泡沫，触摸皮肤特别舒畅!
之后用补水锁水功用较强的水乳进行护肤，假如皮肤很干还能在中间加上保湿类的精华，最终防晒涂两层，尽量不要化妆哦!
稍粘稠的精华质地，涂开就会化成水状敷在肌肤上，很快就被吸收了，之后皮肤水润感很足但一点也不粘腻，没有任何负担感!
歇息空隙不能停
军训的中场歇息可不能光“歇息了”，趁这个时间赶忙补防晒。
因为脸上会有汗水和灰尘等等，所以先用旅行装的喷雾或清水冷静肌肤，略微清洁一下，在纸巾按干后补擦防晒霜，或者补喷防晒喷雾，别忘了后颈位置同样需要!
喷雾很细腻，白色的乳状质地，成膜很快，擦开后没有油腻感，在皮肤上也不会假白，便携装小小一瓶特别合适出门随时补喷。
午休只顾着睡觉?
正午回到寝室午休前，先用温文的洁面乳洗一遍脸，再进行和早晨同样的护肤过程，仅仅不要擦防晒霜，然后去睡觉就行啦!
午休起来后擦两层防晒霜，假如出油多，先用吸油纸按干后再涂抹，假如觉得皮肤干燥，则能略微补点乳液再上防晒霜哦!
防晒力达到SPF 50 PA+++并且特别轻浮的防晒霜!质地十分水感，涂上后没有闷闷的感觉，眼周等较灵敏的区域也不会刺刺的，运用感满分!
军训日的夜间护肤
总算完毕一天的军训，夜间的护肤要先仔细又完全地清洁肌肤，依据自己防晒霜的种类决议需不需要卸妆，之后再用氨基酸洗面奶清洗脸部。
来到护肤过程先用具有舒缓功用的喷雾冷静肌肤，再涂抹保湿的化妆水，有条件的可以来片保湿面膜，不想“折腾”的姐妹擦一层保湿面霜也可以，可是不要用美白产品!军训期间的护肤重点还是在稳定肌肤状况和补水，美白等到军训完再进行也不迟!
对灵敏肌十分友好的保湿面霜，皮肤起皮厚涂后第二天摸上去就润润的，质地十分像奶油，很软滑，推开不粘腻，肌肤吸收也很快，不管是急救还是日常保湿都是很好的选择!
军训后的修正作业
咱们的晒后护肤主要会集在补水和修正上，先用喷雾舒缓肌肤，再用修正精华使肌肤状况上升，还能用安瓶来给肌肤补充丢失的养分。
喷雾特别细腻，舒缓冷静肌肤的效果很明显，晒后一喷热热的屁股一下就凉下来了，还有淡淡葡萄的滋味，温文又保湿，运用起来特别清新!
之后也不要急着美白，而应该先补水，保持肌肤的水润最重要。最终再去运用植物成分较高的，且不影响的美白产品，帮助肌肤恢复匀净好状况。
军训后让肌肤完全恢复白净的状况不是一天两天就能做到的，不要心急，细致全面的护肤，“死里逃生”的你依然具有滑嫩肌肤!
你是否经历过军训呢?那时候的护肤过程还记得吗?快来给芭姐留言吧～还能加入芭小美的社群给行将军训的小伙伴们小tips哦!
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