随着年龄增长脸部的松弛、皱纹和暗沉越来越明显，这些衰老表现通过1天1分钟的面部穴位伸展操就可以消除!
给人留下衰老印象的部位
淡化面部的法令纹
微笑表情状态下吸气
一边按压住穴位的同时，一边如图所示保持微笑表情吸气，按压“地仓穴”有助于提升嘴角，按压“巨髎穴”可以帮助消除嘴角的皱纹和松弛现象。
慢慢从嘴里向外呼气的同时做上提推动作
一边从嘴里吐出气息的同时，一边右手手指用3秒钟时间按照图中箭头所标志出的方向向斜上方提推5mm~1cm。这个动作在左脸和右脸上都要各做3次。
向斜上方向提推牵引5mm~1cm即可
固定住按压在嘴角穴位处的手指，另一侧的手指向斜上方向提推牵引。
消除眼周松弛
人会看起来年轻很多
捏住眉毛处的穴位
一边用鼻子吸气一边用手捏住眉毛的穴位，可以收到提拉收紧眼皮的效果。
手指向斜上方牵引提拉
保持笑容的同时一边呼气一边 捏住穴位，如图所示向右侧斜 上方向提拉3秒钟。
捏住眉毛中央和眉尾的穴位
接下来用左手指捏住“鱼腰穴”，右手指捏住眉尾处的“丝竹空穴”，同样做3秒钟向上提拉的动作，然后左眉和右眉各做3次。
向斜上方向提推牵引5mm~1cm即可
用拇指和食指捏住穴位处， 向右侧斜上方提拉牵引。
收紧面部线条
消除下颚的松弛
轻轻按压对下巴有效的穴位
一边按压住穴位，一边用鼻子吸气。按压“夹承浆穴”可以消除面颊部的浮肿， 按压“大迎穴”则有助消除面部的浮肿。
一边呼气一边向上提拉
从嘴中向外呼出气息的同时，用右手指 向右斜上方提拉3秒钟。左脸和右脸各 做3次。面部线条就会变得清晰了。
按压住嘴角的穴位 向斜上方向提拉牵引
左手指按压住“夹承浆穴”， 右手指捏住眉尾的“丝竹空穴”，然后分别在左眉和右眉上各按摩3次。
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