前几天电视剧《有翡》正式官宣了男女主赵丽颖和王一博，一个是我最喜欢的女明星，一个是我最喜欢的男明星，可以说是十分期待了!
但赵丽颖搭档比自己整整小十岁的王一博，不免惹来争议，赵丽颖粉丝觉得王一博咖位太低，只不过一个刚红的流量爱豆，而王一博粉丝嫌弃赵丽颖年纪太大，两人一点都不配。
恩?年纪大怎么了?尽管赵丽颖本年已经31岁了，可是看上去清楚就只有二十几啊!产后的素颜自拍照，这皮肤状况甚至可以说是吹弹可破了。
再看看我自己，肤色暗沉、黑眼圈、动不动还过敏...哎，这该死的熬夜终是给我带来了沉痛的教训。明明我比赵丽颖小8岁，这看着...怕是我更老吧。
不知道你们有没有遇到相似的问题，其实这一切的本源都来自于肌肤屏障受损了!
皮肤屏障：皮脂膜+角质层
皮肤屏障是健康美肌的守护神，ta的好坏决议了肤质的好坏。
裸肌结构示意图
皮肤屏障主要由皮脂膜和角质层组成，主要起着保持皮肤水分、防止体内水分蒸腾、抵挡外界异物侵入体内的效果，过度频频的用力剥脱、去除，无异于对皮肤的天然屏障进行“强拆”，容易构成皮肤干痒、灵敏、发炎。
皮脂膜
天然保湿霜
皮脂膜主要是皮脂和汗液的混合体，覆盖在咱们的皮肤外表，厚度只有0.5微米。别看TA这么薄，却起着重要效果，可以说是身体靠本身组成的天然保湿霜。
皮脂膜是皮肤锁水最重要的一层，能有用锁住水分;同时ta由皮脂和水分乳化而成，能有用滋润皮肤;作为皮肤表皮免疫层的皮脂膜还能抑制某些微生物成长，具有抗感染的效果。
角质层
皮肤的“护城墙”
角质层的结构比较简单，由多层角质细胞、细胞间脂质组成。健康的角质层具有超强的保水才能，哪怕在湿度0的环境中也不至于皮肤干枯。
美国学者Elias PM曾提出闻名的的砖墙学说，形象地将其命名为 “砖墙结构”。角质层就是由胶质细胞(砖块)和细胞间脂质(灰浆)这两种东西堆砌而成的一道“墙”，由此构成一道皮肤天然的保护屏障。
皮肤屏障受损有多惨?
首先健康的皮肤屏障必定是角质细胞衔接严密，能够在四季改变的外界环境中保持皮肤水分，抵挡外界异物入侵，而且看起来水润细腻。
“脏东西”碰到健康的皮肤屏障就自动弹开了!
如果有一天由于外界或本身原因，皮脂膜变薄、角质层受损了，皮肤的水分会开始许多往外跑，外界刺激物轻易地穿透角质层，皮肤干裂、过敏、发红、炎症、触摸护肤品刺痛等问题就会立马找上门，所以干燥肌、灵敏肌也就这样呈现了…
皮肤屏障受损后千疮百孔
怎么修正受损的皮肤屏障?
许多事情都像至尊宝的爱情，等到失掉之后才追悔莫及——皮肤屏障也是这样。当皮肤屏障已经受损时，咱们应该怎么修正呢?
选择模仿正常皮脂的护肤品
缺啥补啥。总归咱们只要知道，要康复屏障，最重要的是康复脂质结构。而脂质的组成是神经酰胺、胆固醇和游离脂肪酸，其间神经酰胺的弥补最为重要和绵长，所以在选择护肤品时选择含有神经酰胺成分的护肤品就必定错不了了~另外医学护肤品会比普通护肤品效果更好。
正确洁面
卸装后把脸洗到嘎吱响，才觉得干净?大油田用强力控油、强力清洁产品才觉得干爽舒畅?不要轻易被本身的感觉所骗!实际上，这样会洗走过多的皮脂膜，让皮肤处于脱脂状况，起保湿效果的细胞间脂质丢失。因此洁面次数不要过多，每次洁面进程必定要温和。
最好避开外表活性剂、酒精、香精、组成防腐剂、组成色素、十二烷基硫酸盐等成分。
保持肌肤水合状况
皮肤水合状况对于屏障的修正异常重要，所以医生会告知你，保湿、保湿、保湿。不论是随时弥补的水还是霜，必定要做到让皮肤时间保持水润。当然，办公室中的各种大喷雾，都只是暂时缓解，必定别忘了弥补霜或啫喱。对于干性、极干性皮肤来说，最外层的油性保护膜是必不可少的。
不要频频去角质
其实许多皮肤问题往往是被自己折腾坏的，咱们认为的“认真保养”往往给皮肤屏障带来重创，比如频频运用去角质产品，就是代表行为。以后不要再沉迷去角质后的细滑感了，请削减去角质的频次，并防止运用粗粒的去角质膏及刺激性强的去角质工具，养好健康的角质层才会皮肤好。
除此以外，维持肌肤ph值(注：咱们的肌肤是弱酸性)、睡好美容觉、削减紫外线照耀、舒缓精神压力、远离加工零食等等也是强化皮肤屏障的好方式~
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