呵护滋润水嫩双唇 赶走干裂死皮(4)

如何预防嘴唇干裂

1、不要舔唇、咬唇、用手去撕死皮，舌头舔嘴唇会使水分蒸发，使得嘴唇更加干燥，还可能造成唇角发炎

2、要戒除烟酒，忌食辛辣食物

3、如果身居寒冷北方，外出时可以考虑使用口罩避免嘴唇受到寒风刺激

4、饮食方面，冬季嘴唇干燥可能是缺乏维生素B2，可以多食用鸡蛋、 牛奶、豆类以及橘子、胡萝卜、南瓜等新鲜健脾胃的蔬果。