对抗肌肤初老症 4个方法媲美微整形(2)

　　3.足量饮水 身体完美水平衡

　　除了外养，内养同样重要。换季气候干燥，喝水就变得更加重要!体内缺水不仅会使皮肤干燥、暗淡，还有可能造成身体上的不适，甚至产生疾病。只有体内的水环境达到了平衡才能使皮肤获得足够的水分和养分，呈现健康、美丽的自然状态。

　　4、净化老废毒素

　　众所周知，我们的肌肤每一天所产生的毒素约70亿个，但当年龄越来越大，新陈代谢也随之变慢，本应正常代谢掉的70亿个毒素日积月累留在肌肤底层，成为细胞毒素，使我们的肌肤屏障受损，出现暗沉和老化;在保养前建议使用具有促进代谢及排毒功效的肌底产品，这也是为肌肤创造一个良好环境的关键一步。