秋天的气息越来越浓厚,气候也越来越干燥,你的肌肤是不是像离开水的鱼非常的渴望水的滋润?秋天肌肤怎么补水?解决秋季干燥的小技巧马上奉上。
NO.1 “多喝水”
没错,就是医生老跟你说的多喝水!这话肯定不是你第一次听到了,虽说说的次数很多但绝对是最管用的办法之一。水具有促进体内废物扫除的作用,特别是对于在空调房里一待就是一天的OL们,每天7-8杯水能够清洁身体和皮肤。
如果说只是喝水,那么你肯定喝不下去,在办公室,你可以选择一款精致好看并且还很实用的杯子,有时候光图杯子好看也能多喝两杯。
当然,光喝白水没有一点味道,和一会就会有恶心的感觉,那么用牛奶、豆浆来代替也是可以的。
还有,在你饭前可以来上一碗清汤,以稀释菜的盐分,保持体内的水分。