中医祛斑方法 按摩穴位祛斑法

　　随着岁月的流逝，年龄的增长，不知道从什么时候开始脸上已经慢慢长出了斑，脸色也慢慢变得暗沉，这是所有女性都很烦恼的问题。好不容易摆脱了青春痘的烦恼，随之而来的又是色斑、雀斑等问题。那么长斑要怎么办呢？除了使用美白祛斑的产品之外，小编今天还带来了中医的按摩穴位法，可以帮助你更好地美白祛斑。

　　美白祛斑按摩九个穴位，平时坚持按摩一些穴位，对美白皮肤很有好处，而且能帮助治疗面部色斑。

　　1.三阴交：小腿内侧，当足内踝尖上10厘米，胫骨内侧缘后方。

　　2.阴陵泉：位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对，或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。

　　3.地机穴：阴陵泉穴下10厘米。

　　4.膻中：胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴。

　　5.关元：下腹部前正中线上，当脐中下10厘米。

　　6.气海：第3腰椎棘突下，旁开5厘米。

　　7.肾俞：在第二腰椎棘突旁开5厘米处。

　　8.足三里：外膝眼下10厘米，胫骨外侧约一横指处。

　　9.脾俞：背部，在第11胸椎棘突下，左右旁开两指宽处。