你是敏感肌肤吗？敏感肌肤怎么修复？

你是敏感肌肤吗？如何得知自己是敏感肌肤呢？现在环境污染严重，饮食作息不规律，越来越女性喜欢吃刺激性食物，导致我们的皮肤出现各种各样的问题。天长日久下去，我们的皮肤也跟着敏感起来。

千万可别忽视这些问题，任何肤质都可能会患上敏感性肌肤的。那敏感肌肤是如何表现的呢？皮肤的角质层变薄，伴有破损常见皮下毛细血管扩张后淤血后所呈现在面部的红斑。这皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象的产生。

面对敏感肌肤，该如何进行修复呢？该如何进行呵护呢？日常护肤要做到健康护理，避免过度护肤和疏于护肤。要坚持遵循温和彻底清洁，舒缓保湿严格防晒的原则。

洁肤时选用温水洁面，每日洁面次数不宜过多，洁面时间3-5分钟左右即可。选用经过验证安全性好的护肤品，保湿并不意味着油性较大，而是选择易被皮肤吸收的保湿成分，以皮肤没有紧绷感和脱屑并富有光泽为宜。日常防晒也会选择专业针对敏感肌肤的防晒剂，及时的补充维生素和水分，保持好心态，拥有健康的生活习惯和充足的睡眠。

角质细胞是构筑“砖瓦”神经酰胺，就是紧密联结“砖瓦”的“水泥”。缺少神经酰胺，角质层细胞松动脱落，肌肤防御能力下降，也锁不住肌肤内的水分。

有没有什么好的防护化妆品推荐呢？

玛格丽特杜拉斯洋甘菊原液，采用冷鲜萃取技术，可以保留住皮肤净化活性，为肌肤注入鲜活生命力。采用芦荟可以淡斑消痘，晒后修护；北美金缕梅，有效缓和肌肤；洋甘菊，舒缓保湿；深海两节荠，滋润柔软肌肤；甜扁桃，降低刺激感；积雪草，增强肌肤抵抗力。深入源头，由内而外的修护，为肌肤深层滋养。