不用断糖，你还有这份秋季抗初老清单

　　酷爱哲学与生活的护肤研究者

　　巴黎高科生物学硕士

　　前欧洲前沿原料公司技能经理

　　上一篇文章发出后(传送门：戒糖三个月痘痘全好了? 关于抗糖化的9个本相)，后台收到了许多留言，Ginger都自始至终仔仔细细读过了。

　　许多人为自己戒不了糖而感到无奈和懊丧。虽然我在文中一直在着重 “即使不吃糖，皮肤也会糖化，糖化是衰老过程中的正常现象”，但焦虑的情绪好像没有被化解掉。

　　哲学家萨特的存在主义核心思想：

　　咱们必须先选择自己要成为什么样的人，最终才会变成这样的人。

　　树立一个方针，不管是控糖，仍是“先挣一个亿”，可认为之尽力，是件功德。但咱们往往忽略了，现实里方针是多元的。

　　咱们当然想做一个美丽的人，但也想做一个高兴有趣的人;咱们不止要为未来考虑，也要活在当下。

　　真实的方针，往往是平实而谐和的。

　　每一个不切实际的参阅方针，不如说是心安理得放弃的理由。

　　来自于dribbble，设计Kevin Yang

　　再次重申，我从来没有说过咱们需要断糖!咱们发起的抗糖化三步走战略是：

　　高糖高GI高AGEs饮食习惯的人，

　　为了健康适度自律

　　采纳抗老办法 (抗氧、防晒)，

　　提高自身抗糖化能力

　　如果你仍是想花钱买芳华，

　　再购买相应的产品

　　……好吧，下面是今天“买芳华”草单。

　　来自于网络

　　熟悉Ginger的人，都知道我是个时而婆婆妈妈，时而大刀阔斧的人。

　　接下来，咱们进入快刀斩乱麻模式。

　　I 护肤品常用的直接抗糖化成分

　　许多成分都在证明自己有阻断AGEs生成的抗糖化的作用，除了肌肽，α-硫辛酸，烟酰胺，白藜芦醇，这些流量大户之外，许多天然提取物也都体现优异。

　　比方几个活性物大厂的经典抗糖成分- Sederma的酵母菌属/木醋杆菌/红茶发酵物 ，BASF的丹参提取物，Silab的向日葵籽提取物和沟沙菜提取物 ，还有Biocogent的桂花提取物。

　　I 护肤品常用的辅佐抗糖化成分

　　老的胶原蛋白被糖化失去了功用，各种各样的肽(比方，棕榈酰五肽)，维A宗族...这些成分能够协助新生胶原蛋白组成，到达辅佐抗糖修正作用。

　　那是不是依照成分选就好了呢?

　　当然不是。

　　高级成分党都懂，即使成分相同，还有原料质量、增加浓度、透皮吸收、配方系统合作度...

　　记住一个准则：成分表不是万能的。抗糖化一定要落地到抗老化作用，不然就会沦为概念与心思安慰。

　　给25+开端有抗衰需求的小心爱们

　　精华

　　面霜

　　眼周

　　Pond's 旁氏粉A瓶精华

　　来自25岁的混干皮小心爱Yuheng的试用推荐

　　○ 主成效成分：视黄醇丙酸酯+3%烟酰胺

　　本年A醇大战的主要参赛者之一。视黄醇丙酸酯经皮吸收后，可转化为咱们常说的视黄醇(维A醇)。虽然多了一个转化流程，但温文度大大提高，让更多肤质能够享受到维A类成分“抗老多面手”的好，祛皱，焕活，抗光老化，提高皮肤屏障功用都在射程之内。

　　烟酰胺能增强美白、祛痘和强化屏障功用方面成效，而且这款用的是99%纯度的烟酰胺，大大减少了烟酸刺激性。副成效成分有维C和维E衍生物，协助抗氧化

　　○ 运用感：

　　包装是旋转按压瓶，瓶口避光避尘，取用便利又卫生，密封作用不错。逆时针旋转到底，听到咔哒声转开再按压就好。在本年的几个A醇新品中，旁氏粉A瓶的滋润度优势很显着，进入秋冬之后，夜间只用它也不会觉得枯燥，对干皮适当友爱。运用期间干纹有效缓解，可是不油腻。夏天打网球黑了不少，有感觉白回来了一些。

　　欧莱雅零点霜

　　合适秋冬时节做轻熟龄肌的抗初衰护理

　　○ 主成效成分：多重透明质酸 + 孚玻因 +超微分子玻尿酸

　　保留了复颜多效系列对小分子透明质酸的专爱。小分子透明质酸的作用便是透皮吸收后嘭润肌肤，打造水润饱满的皮肤底子，是非常合适轻熟龄肌肤的成分。一起立异运用了能够促进胶原蛋白新生组成，而且能给皮肤赋予弹性的孚玻因(黑麦籽提取物)。

　　孚玻因最大的立异在于能让真皮层的成纤维细胞缩短，提拉紧致胶原蛋白网。虽然并不像A醇那样主攻胶原蛋白的促组成功能，可是对提高皮肤紧致和弹性的机理全面。很合适胶原蛋白流失不严重，但苹果肌饱满度和皮肤弹润度有些下降的初衰肌。合作5倍浓度的玻尿酸超细小分子，便利透皮吸收深入补水，能够改进枯燥细纹。

　　○ 运用感:

　　由于看到配方中硅的运用很优异，试用前仍是很期待肤感。上脸后的确有点类似贵妇霜的细腻轻磨皮感，这个价位做到这个质感，还挺优异的。

　　欧莱雅紫熨斗

　　眼周密集护理

　　在透明质酸的框架下，成效成分中加了抗糖化的酵母菌属/木醋杆菌/红茶发酵产品和促进胶原组成修正的玻色因。抗初衰的一起，在最容易老的眼周，能够加强一些抗糖化预备工作。

　　来自于网络

　　给30+ 到 35+

　　想在抗衰护理中加强抗糖化的大心爱们

　　给油皮：

　　精华

　　乳液

　　眼周

　　The ordinary 硫辛酸精华

　　什么也不说了，5% α-硫辛酸的大型原料桶一个。根本不要奢求肤感，主要用硫辛酸的抗氧抗糖作用，好在对油皮比较友爱。

　　怡丽丝尔优悦活颜 II号乳

　　前面用了猛药，乳液部分咱们来照料一下皮肤的感触。这个乳用的是甘油+多元醇系统，合作柔润肌肤的植物甾醇。再盘绕胶原蛋白组成主题，装备了可溶性胶原，促进组成酶活性的苦参根提取物，还有水解弹性蛋白(胶原蛋白之外的细胞外基质蛋白大户)。大油皮秋冬用也够了，能够省掉掉面霜

　　醉象 Shaba Complex 眼部精华

　　独立品牌，发现这眼部精华有好几种有抗糖作用的成分：酵母菌属/木醋杆菌/红茶发酵物，烟酰胺，硫辛酸。一起加了Q10加强抗氧化，别的加了好几种几种肽类和小核菌胶...一大堆的活性物，这个诚心绝对能够。质感轻透，做眼霜远远不够， 是一个油皮会喜爱的轻质精华。

　　给干皮：

　　乳液

　　面霜

　　精华油

　　MINON氨基酸保湿乳

　　选来选去，仍是MINON这个廉价大只的乳液放这儿最合适，配方温文，根底滋养功能体现安稳，还增加了抗糖化的肌肽。一起，加了蜂蜡，干皮秋冬打底也有保证了。

　　修丽可AGE抗糖面霜

　　算是很有名的抗糖化面霜，经典产品。不管用的什么成分，你们都会想买，还想要一个买的理由。所以，即使不平价我也放上来了。核心成分仍是丧心病狂的30%波色因(算是这个浓度里边的平价选择)，修正细胞外基质(包含胶原蛋白)，再加欧洲越橘提取物，抗糖化维护。这个和传闻中的抗糖圣品--蓝莓提取物对不上号，欧洲越橘果只是和蓝莓长得像罢了。

　　Trilogy 萃乐活玫瑰果油

　　含量100%的有机玫瑰果油，拿的新西兰的有机认证，和咱们一般看到的Ecocert和Cosmos认证不相同，但也是认可度很高的认证。

　　玫瑰果 Rosehip，这个东西, 咱们做成效成分的人很喜爱，比玫瑰花还喜爱。由于Rosehip成分许多，能够用来抗氧化，也能够用来修正祛痘印。这个果油主要成分是不饱和脂肪酸，含量80%左右，经过低温冷萃和质量监控，尽量保留抗氧化功能最好的Omega-6和Omega-3.一起兼具缓解枯燥，提高角质层的保水力，改进屏障的果油作用。

　　混干皮Yuheng和她妈妈的爱用感触是：色泽金黄的玫瑰果油，亲肤性极好，按摩几下就吸收了，完全不似部分油脂的粘腻或许厚重。Yuheng妈妈16年开端用这款玫瑰果油后，干敏就显着改进了。洗澡之后，用在面部代替精华、乳液，全身按摩，还有在粗糙暗沉的肘部要点按摩，都是多维盘绕立体的良好体会。睡前运用，感觉全身都舒展了。

　　真的，除了理智，运用的愉悦感也很重要。

　　来自于网络

　　啰啰嗦嗦要讲了许多，本来还写了抗糖丸的部分，可是篇幅有限就不放了。咱们下次会专门出一期口服美容产品的，想看的小伙伴举举手。