吃什么淡化色斑 6款淡化色斑食谱

　　白嫩的脸蛋可以提升不少颜值，但是色斑却会破坏这一份美丽，怎么淡化色斑呢？很多淡化色斑的产品会刺激到皮肤，不太安全，而通过饮食来调理淡化色斑是比较安全的去色斑的方法。吃什么淡化色斑？一起来学习6种淡化色斑的食谱做法吧。

　　冰块淡化色斑就是那么轻松

　　斑点是一个让很多朋友都比较难堪的肌肤问题，如何才能淡化色斑是很多朋友都在一直追寻的答案，下面，就来为大家讲解一下淡化色斑的方法吧。快跟着一起学习起来。

　　用冰块冷却色斑处，然后再热敷，会有效果。象柠檬等水果中含有的天然维生素C，也可以防止色斑的生成和肌肤的浮肿问题。对色斑有效的冷热护理，准备物品、冰块适量、装有热水的容器、小的化妆绵或面巾纸。

　　脸部最容易起色斑的部位是脸颊的周遍地区，因其是帘布最高的部位，因此最容易受紫外线的照射。冷热护理可以促进脸部的血液循环，击退色斑。

　　1、用冰块冷却脸部30秒-1分钟。

　　2、选择易拿的冰块，敷于脸部有色斑的部位，以30秒-1分钟为宜。

　　3、用浸了热水的化妆绵等敷于冷却部位30秒-1分钟，要注意调节水温，以免烫伤肌肤。(重复1-2次)

　　正确的护理，让肌肤觉醒，受色斑困扰的热闹似乎很多，造成色班问题的最大原因就是紫外线照射。要想解决色斑问题， 我们就得知道色斑形成的原因，这样才能最好护肤。