情绪养生
每个人都有自己的脾气，有的人性格温和，有的人却脾气暴躁，那么我们该如何控制自己的情绪呢？情绪低落的时候我们又该怎么办好呢？学会分散自己的注意力，唱歌、听音乐、和朋友聚会，让自己开心起来，情绪自然会得到调节，最重要的是保持一颗乐观向上的心。
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