最近，在综艺节目《哎呀好身材》里，被张天爱圈粉了。
其实，体重只有45公斤，A4腰大长腿，酷爱健身的她，来参加这样一档明星减肥节目，一开始还有点让人不能理解。
但看了她的日常之后，才发现女明星这个职业，简直就不是人干的。
减肥，可以说是女明星们一辈子的事业。
而作为一个时刻都要瘦瘦美美的女明星，张天爱实在是对自己太狠了。
早上起床，先做几个倒立，让自己的脸一整天都保持紧绷。
洗脸刷牙的时候，也要顺便做有氧运动。
早餐只吃鸡蛋和水果沙拉，就连化妆时间也不忘了举杠铃。
保养，运动，化妆，选衣服，精致的女明星张天爱就这样开始了自己忙碌的一天。
如果人这一辈子，不能吃到美食，那还有什么乐趣?
明星也是人，也有嘴馋的时候。
有时候超级超级超级想吃炸鸡了怎么办?那就用意念减肥法战胜自己。
给全剧组的人都点上，然后眼巴巴的看着别人吃。
讲真，那种看着别人大口大口吃肉，自己只能在旁边闻着香味的感觉，谁经历谁痛苦。
最后实在忍不住太想吃了，就把外面那层油炸的皮去掉，然后捏一小块肉放进嘴里。
只尝尝味儿，这个炸鸡就算是吃完了。
看到这一段，很多人都直呼张天爱实在太惨了。
减肥能做到让人觉得她可怜的这个份上，她要是不瘦，简直天理难容。
当然，这还不算完。
结束了一天忙碌的工作，回到家时张天爱几乎已经累到站不起来。
然而。
无比自律的她，为了护肤美体，竟然在卫生间里捣鼓了两个小时!
就连卸妆，也要时刻保持身材管理。
等到一系列的护肤步骤终于完成，可以上床睡觉了。
她还要拿一个看起来很贵的护肤大排灯，照着自己的脸入睡……
看到张天爱的一天，不得不说女明星虽然看起来光鲜亮丽，但背后付出的努力你永远也想象不到。
而现在流行的“吃货”人设，千万不要相信，假的，都是假的。
减肥减到惨绝人寰，护肤护到走火入魔，才是女明星的真实生活。
节目第一期播出之后，张天爱的无比严苛的生活模式，立即上了热搜。
有人说，看完节目之后卸载了外卖APP，要向张天爱学习。
也有人说，张天爱简直不是人…
其实，自律性超强的人，都有强大的意志力，对自己也往往带着一种狠劲儿。
张天爱，就是这样一种人。
一旦她认定一件事，就会不停的坚持去做，不管再痛苦再麻烦，也都是带着积极乐观的心态去完成。
她不会觉得减肥健身是一种烦恼，反而会把这些当成提升自己的乐趣。
所以，自律的人，都可怕的很。
众所周知，张天爱是因为网剧《太子妃升职记》而爆火的。
当时一穷二白的剧组，全靠某宝淘来的廉价服装，和大型鼓风机撑场面，男演员甚至连条裤子都卖不起。
污得正直，穷得坦荡。
即使制作如此寒酸，但张天爱绝美的颜值，完全hold住了整个画风。
360度无死角的精致脸庞，火辣性感的魔鬼身材，强大耀眼的气场。
虽然当时，观众从她身上看到了王祖贤，林青霞，张柏芝，张嘉倪，曾黎，王丽坤，甘婷婷等美女的影子……
但这样一张脸，就是美到窒息啊。
这样一个妖艳美女突然霸屏，观众不免好奇。
谁?她到底是谁?
问过度娘之后，才发现她曾经在电视剧《二炮手》里演过一个叫“凌织羽”的日本军医角色。
但从剧照来看，她可完全没有后来展现的好身材。
从后来她晒出的童年照也能看出来，小时候的张天爱，竟然还是小胖墩一枚。
然而，这也正是张天爱对自己狠的地方。
为了做好一名女演员，在镜头前对得起观众们的眼睛，她下定决心开始减肥。
整整两年来，每天只吃白水煮蛋和黄瓜。
运动也是每时每刻都在坚持，小区里，地铁上，甚至下班回家的路上，都是大跨步扭着腰往前走的。
天蝎座的她，对自己要求严格，什么事都要尽力做到十全十美。
于是，不断努力去做的减肥，健身，塑形，才有了后来的完美脱变的张天爱。
虽然之前走的是总攻路线，但张天爱其实是一个性格温柔甜美的女孩儿。
偶尔犯二，最后反倒自己不好意思起来了。
之前演《太子妃升职记》里，骚气又霸道的张芃芃，她的朋友非常诧异：
“这是你?你能演这样的?”
这样的反差，让她觉得挑战自我非常有意思，于是这份动力，也被带到了工作中。
走红以后的三年时间里，她几乎没有休息过，一部部作品呈现在观众眼前。
但是她依然不满足，渴望诠释更多的角色。
所以啊，千万不要小看一个外表柔弱的女孩儿，她们往往有着强大的内心，坚持不懈的意志力。
为了提升自己，让自己变得更好，于是把那股狠劲带到了生活中的方方面面。
然而，还是有人说，张天爱装。
八妹却不以为然，在这个物欲横流的时代，“人生苦短贪图享乐”成了无数懒惰之人的心灵鸡汤。
于是，开始自暴自弃的看不起那些自律的人。
但他们都忘了，能一个人能在碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出的最基本的品质，不是天赋，也不是智商，更不是教育。
这种品质，就是自律。
希望每个人，都可以认真，努力，自律，无愧于心的生活着。
花王瘦身让暮年女性变可爱的CHICCA“被砍” 一周鲜事
