含钙食物
在经期的前三天时间里,应该尽量多吃一些含钙的食物,因为钙质同样可以刺激荷尔蒙的分泌,从而达到丰胸的功效。所以在经期前开始吃钙片的话能促进荷尔蒙的分泌,与丰胸食物结合,达到更好的丰胸效果。
种子、坚果类食物
女性在经期时间,还应该适量的吃一些种子、坚果类食物,这些食物同样具有一定的丰胸功效。因为在这些食物中,含有大量的卵磷脂。另外,在杏仁、核桃、芝麻中还含有丰富的蛋白质,它们都是具有良好丰胸效果的食物。
女性每个月都有那么几天不舒服,易怒、烦躁不安等,因为大姨妈来报到了.虽然经期会带来一些不适,但是经期是个养颜丰胸的黄金时期,这个时期如果吃下面这几种食物,丰胸养颜效果会翻倍哦~
含钙食物
在经期的前三天时间里,应该尽量多吃一些含钙的食物,因为钙质同样可以刺激荷尔蒙的分泌,从而达到丰胸的功效。所以在经期前开始吃钙片的话能促进荷尔蒙的分泌,与丰胸食物结合,达到更好的丰胸效果。
种子、坚果类食物
女性在经期时间,还应该适量的吃一些种子、坚果类食物,这些食物同样具有一定的丰胸功效。因为在这些食物中,含有大量的卵磷脂。另外,在杏仁、核桃、芝麻中还含有丰富的蛋白质,它们都是具有良好丰胸效果的食物。