适合不同年龄阶段的女人丰胸食谱

　　胸部小会让人缺乏魅力，更让人失去自信。因此，丰胸成了女性们讨论不断的话题，甚至还有人去做了隆胸手术，不论成不成功都会有副作用的。而饮食丰胸无疑是更安全有效的丰胸方法。但是不同年龄段有着不同饮食丰胸方法，下面小编就从三个年龄段来推荐一下不同的丰胸美食吧。

　　丰胸有讲究 不同年龄段女人的丰胸食谱

　　一、20岁女性

　　20多岁的女人可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及促进性激素分泌的食物，从而达到健美乳房的目的。

　　1、酒酿

　　许多营养师都认同酒酿的丰胸功效，因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。

　　2、紫河车炖乳鸽汤

　　紫河车10g、当归25g、红枣5枚及乳鸽一只。盐少许，合炖两个小时。紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙;当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。