这些方法能挽救你的下垂胸(2)

　　还有一些人是因为先天的身体原因，比如胸部肌力较弱而导致她们的胸部肌肤松弛，乳房发育不良出现下垂。针对于这种状况，专家建议，可先进行一些健胸、练背的运动锻炼，甚至全身性的运动，以提高整体的身体素质。好的锻炼方法可以选择游泳、划船，或者请示医生做一些有针对性的专门的训练。
　　在很多有乳房下垂症状的人当中，好多都是由于不注重胸罩的选择而导致的，给自己选择一款合适的乳罩并且注意正确的佩戴方法，对于乳房过大和下垂的女性来说非常重要。
　　如果乳房下垂不是很严重的话，可以采用按摩锻炼的方法来改善乳房状态；对于问题比较严重的，建议可以去做一些乳房的校正手术，会有很明显的效果。