乳房衰老怎么办 八个措施对抗乳房衰老

　　当女性年龄慢慢变大后，身体的各个器官也会随着衰老，而乳房是身体最容易老化的部位。根据外国的研究，女性35岁后乳房便会慢慢的衰老、那么爱美的女性该怎么对付乳房的衰老呢？小编告诉你些房乳房衰老的措施吧。

　　一级措施：胸罩

　　选择合身的胸罩成年后，乳房一般变化不大，但仍会因为饮食结构、身体状况（如经期、怀孕等）而发生变化。应随时关注自己乳房的变化，选择合身的胸罩。穿过紧的内衣超过18小时，也会影响腋下淋巴结的排毒功用，对健康不利。

　　方法：同时备有不同罩杯的胸罩，在乳房变化时，佩戴合适的胸罩（合身的胸罩不会陷入肩膀或在胸部留下痕迹）。回家可松解胸围，并按摩腋下淋巴结。

　　二级措施：作息时间

　　正常作息除人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环，还会导致荷尔蒙混乱，影响乳房健康。

　　方法：什么时候睡觉、什么时候起床，形成一个习惯，并长期坚持。