花生拌黑芝麻 瘦人独享的丰胸极品美食

　　一般来说瘦人体质的女生是不会天生发育出大胸部的，如果你看到一个非常瘦的女生却有一个不大胸部，那么她可能对自己的胸部动了“手脚”，这个“手脚”不是说她去隆胸了，只是说她后天通过别的办法让胸部达到丰满的状态，比如吃丰胸美食。

　　花生红枣黄豆汤
　　种子、坚果类食物包括含卵磷脂的花生，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的功效。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。花生有丰富的卵磷脂及蛋白质红枣能生津调节内分泌，促进胸部发育。
　　材料：花生、红枣去籽、黄豆
　　做法：花生及黄豆洗净后，放在水里浸泡半天，红枣洗净待用;往锅中加水，用大火烧开后，倒入花生、红枣去籽、黄豆一起煮熟即可;
　　黄鱼豆腐汤
   　 鱼肉和豆腐都含有优质蛋白。尤其适合肾阴不足、阴血亏虚导致乳房发育不良的人。
　　材料：黄鱼一条，韧豆腐一块。
　　做法：将鱼去除内脏洗干净，锅里装上适量的水，将鱼放入锅里用小火炖到鱼变熟。加入豆腐再炖10分钟。然后加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。
 

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