如何丰胸最有效？3个安全又有效的丰胸方法

　　人们一般衡量一个女人性不性感都会看身材，而身材的重点则是胸部的大小，所以导致很多在乎世俗眼光的女人开始为了丰胸而努力。如何丰胸更有效？如果你想要改变自己的身材，想要拥有一对丰满的胸部，那就来看看这些安全又有效的丰胸方法吧。

　　使用按摩丰胸的方法，我们的左手轻轻的抚摸我们的右乳房，使用右手轻轻抚摸左侧乳房，一共抚摸3分钟。按摩手法可以是扭转式的、纵向式的还可以使横向式的，也可以三者交替进行。这几分钟的抚摸式十分重要的一环。

　　沐浴结束之后，趁着身体微热进行按摩。将十指张开，将双手分别放在一边乳房的底部，从底部开始慢慢向乳头方向推按，重复做30次以上。然后双手分别包裹住全乳，以乳头为中心，从乳房的底部开始，按照顺时针的方向进行花圈按摩，重复做30次以上。