谁说减肥先减胸 减肥时期的丰胸攻略

　　都说减肥先减胸，这确实是一个正常现象，但却不是绝对的，在减肥的时候同时给胸部补充所需的营养物质，然后做做丰胸按摩，完全可以做到减肥不减胸的目的，当然如果你的丰胸方式做的好，减肥的同时照样能涨胸围！

　　一、补充胶原蛋白
　　在减肥的时候，要适量补充胶原蛋白。例如猪蹄、猪皮、牛筋等食物都含量丰富的胶原蛋白。胶原蛋白补充好了，乳房的营养跟上来了，胸部自然就不缩水!

　　二、睡前热敷胸部
　　每晚睡觉之前拿热毛巾敷两边的乳房，然后再乳房四周，用掌心按摩!大约15分钟。这样也是可以帮助乳腺的发育，让乳房隆起!