哺乳后怎么丰胸 哺乳期丰胸运动

 有很多妈妈说，哺乳会让乳房下垂，其实事实并不是这样的，那么如何才能让胸部变得紧实挺拔呢?现在就给大家介绍怎么丰胸的方法。

　　1.做扩胸运动，两臂一定要抬平。每日必做。

　　2.两手向对于胸前，用力对推，每日必做。