饮食+按摩 让你摆脱飞机场称号

　　女人没有傲人的胸围就没有女人味，很多女生走上丰胸的道路也是因为，自身胸部的尺寸已经不能给自己带来安全感。胸脯上的那二两肉是很多女生幸福之源，如果胸部平平，那么不仅会变的没有自信，有的还维持丢了幸福，那么有什么方法能让胸部变的更加挺立呢？下面就跟小编一起来看看方法吧！

　　饮食丰胸方法
　　1、多吃谷类食物
　　我们经常吃的一些谷物、杂粮、玉米，这些食物对于胸部都有保健的作用，玉米含有促进性腺发育的作用，对于丰胸能起到很好的作用，玉米作为一种粗粮还含有大量的纤维素，多吃玉米不仅可以丰胸还能起到减肥的作用，长期吃玉米对于追求前凸后翘的人来说很有作用。
　　2、核桃
　　我们都知道核桃作为一种健康食物，不仅可以激发我们的智力增强脑部功能，还能延缓乳房衰老，对于中年期女人来说是乳房不可缺少的营养品，这是因为核桃中含有丰富的维生素E。