3、多吃谷类食物
我们经常吃的一些谷物、杂粮、玉米,这些食物对于胸部都有保健的作用,玉米含有促进性腺发育的作用,对于丰胸能起到很好的作用,玉米作为一种粗粮还含有大量的纤维素,多吃玉米不仅可以丰胸还能起到减肥的作用,长期吃玉米对于追求前凸后翘的人来说很有作用。
二、按摩丰胸方法
穴位按摩可以很有效的达到丰胸的效果,按摩丰胸的方法也很简单,可以自己在卧室就能进行,吧自己的双肉放在乳房的外侧,然后虎口往乳房上面压,双手由内向外托起乳房,然后一路沿着乳房外面的位置到乳房侧面的位置后松手,这个动作每天重复20次左右。