最佳美胸吉泽明步 女星的丰胸秘籍

很多朋友都想知道如何丰胸。其实丰胸方法有很多，饮食丰胸、丰胸按摩、丰胸产品、运动丰胸、丰胸食品……下面搜集了明星们的丰胸方法.如果你不知道如何丰胸，不妨参考一下她们的方法，学学明星丰胸。

　　2013年3月25日讯，台北，日本AV天后吉泽明步，及两位新锐女优藤嶋唯及知花梅莎分别来台，22日一同为台湾成人娱乐网站台，记者会上吉泽明步粉红色洋装，露出性感香肩及事业线，虽然在服装上与其他两位相对保守些，不过她的魅力依旧无法挡。 藤嶋唯黑色布条装白色一览无余，知花梅莎则一身红色深v裙狂凹S造型秀。三人首次来到台湾，也对台湾小吃非常期待，现场准备珍珠奶茶，让三人都直呼好好喝，除了小吃之外，脚底按摩也是游客来到台湾必备行程之一，师傅为女优们按摩时，三人频频惨叫喊痛，嗲叫声缭绕也令人无限遐想。 吉泽明步出道10年拍摄超过300部片，更曾荣获过日本成人大赏作品殊荣，这次来到台湾的她，对台湾的第一印象，她台湾人感觉都很亲切，但问起她有没有想过退隐AV界与结婚问题，吉泽明步都以私人问题为由，不多做回答。

　　2013年7月24日讯，随着以苍井空为代表的日本AV女优转向中国发展，他们在内地捞金的花样频频翻新，以前只是以宣传写真、出席成人展为主的捞金项目渐渐拓展到了二三线城市的夜店演出及代言网游等。

　　吉泽明步出道10年拍摄超过300部片，更曾荣获过日本成人大赏作品殊荣，这次来到台湾的她，对台湾的第一印象，她说台湾人感觉都很亲切，但问起她有没有想过退隐AV界与结婚问题，吉泽明步都以私人问题为由，不多做回答。

　　萧蔷说穿对内衣是关键

　　萧蔷说，其实拥有大家眼中的羡慕的胸部，首先得了解自己，只有对自己体态和胸部的优缺点清楚了，才能懂得利用内衣和服饰来衬托优点、掩饰缺点，成功地营造出让人感觉“波涛汹涌”的效果。自认会是最佳“内在美”代言人的萧蔷透露一些自己的美胸之道。首先每天洗澡的时候常做胸部周围肌肉按摩，以促进血液循环，让胸部不受地心引力影响，保持坚挺。另外注意胸部清洁与光滑保养，因为这个也是美胸的关键。不过，萧蔷还特别强调内衣的重要性，要找到一件适合自己的内衣，不但有修正矫形胸部的作用，还可以使自己在佩戴内衣的时候胸部感觉更舒适。其实萧美人的动“手”美胸法并不复杂，大家不妨学习一下：每天轻轻按摩胸部，有助于促进血液循环;经常把腹部和背部的脂肪用按摩的手法往上推塑造漂亮的胸形;双手交替着由下往上对胸部的下侧，外下侧做拍，托的动作。这种按摩方法一方面可以帮助胸部附近的肌肉变得结实，另一方面可以抬高胸线，防止胸部下垂。

　　王静莹靠吃“丰胸粥”

　　“丰胸粥”的做法非常地简单，只要用几片当归加一点花生、枸杞及干饭，加适量的水，在锅里熬个5分钟就可以吃了，经期过后连吃7天，就能会发现自己的罩杯变大了，如果同时搭配做扩胸运动，效果会更好!王静莹说：“其实当归、花生炖粥也具用丰胸功效，因为花生有催乳的效果，当归花生粥口感清淡，经期过后多喝，有催乳、补血、及收缩子宫的功效。”最神奇的是，当归花生粥能使胸部尺寸升级到满意的状态，同时也能温暖子宫提高受孕机率。

　　伊能静调整内衣塑胸

　　伊能静坦言是从少女时代到现在穿内衣研究出来的方法，她骄傲地说：我生过小孩，胸部应该不是像现在坚挺的样子，但是我冬天时每天都会穿调整型内衣，穿衣的同时，完全实行以上拨奶步骤，另外只要时间允许，每隔半个小时就会到厕所调整一次内衣。这就是这位美丽教主的拔奶绝招了。

　　林熙蕾说按摩加丰胸美食最好

　　她认为，按摩加丰胸美食，应该是最自然的“挺”好方法，关键是要有恒心打“持久战”。她自己则多喝牛奶，尤其是木瓜牛奶，多吃青椒、红萝卜、西红柿、马铃薯等蔬菜，极少喝可乐和咖啡，并常做扩胸运动。

　　蔡少芬依靠按摩丰胸效果好

　　向来保守的蔡少芬，最近为美容中心拍摄平面广告时，一袭细肩带低胸装透露出她凹凸有致的傲人身材，比起以前参加香港TVB台庆时平平无奇的上围，简直判若两人。蔡少芬透露，她的罩杯能在一年内从A升级为D，全靠“搓胸”。17岁参选港姐时，蔡少芬的上围只有32A，但她最新的平面广告却性感诱人，上围激增为 34D，引起她去隆乳的疑云。不过蔡少芬却解释说，为了健胸，她每天沐浴后会花30分钟按摩胸部，再配合饮食及运动，持之以恒三个月便见效。她还说，饮食方面可以多吃瓜类蔬菜，每天喝木瓜牛奶。运动则以扩胸运动为主，再配合纤腰和瘦手臂的运动，就能让胸部看来更丰满。蔡少芬自信的说：“我现在的身材该有的全都有，比选美时更加完美。”

　　林志玲边冲凉边按摩

　　林志玲曾透露让上围“二度发育”的秘诀：“每天用手按摩双峰，并且在冲凉时，用冷水对着胸部下方，往上冲，如此日复一日努力不懈下，自然是效果显着，保证胸部会坚挺、不下垂。”先用温热的水由外到内，绕圆圈喷洗咪咪的肌肤，两侧各做15次。再用冷水由外到内，绕圆圈喷洗咪咪的肌肤，两侧各15次。林志玲从不刻意禁食，她说：“毕竟靠健康的饮食控制和运动来维持身材才是最科学的。时下流行的健身房，我以前也经常去。但现在一来没时间，二来健身房人太多，我一去大家都在看，我就会不自在。所以现在都不去，改在家里锻炼。不过运动真的很重要。”

　　吴佩慈美胸产品换着用

　　性感美女吴佩慈认为，坚持喝红枣汤和鸡爪汤，对滋养皮肤、身材发育等都大有好处。平时也要买护胸产品来使用，通常是好多种牌子换着用。因为一种牌子所含维生素和营养成分有限，而换着用则可以弥补互相之间的不足。

　　天心依赖丰胸美食

　　天心是台湾演艺圈的“乳牛”，胸部大到让人一手难以“掌握”，但她坦言，自己其实只有C罩杯的“分量”。天心说，咪咪依赖的是牛奶和酒酿蛋，因酒酿蛋中的甜酒酿含有的醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而蛋中含有蛋白质，都是能够让咪咪变大的功臣。她表示，自己的完美身段除了遗传自妈妈外，也靠自己后天的保养才能维持，并强调咪咪丰满的人，选择内衣时要特别注意。而天心平时也会将双手向上高举、延伸，一方面可让咪咪不易下垂，一方面也可以消除肩膀肌肉的紧绷。