5位顶尖模特分享她们自主养生的诀窍

自主养生是美容行业的流行语，但它到底意味着什么？对那些刚结束长达一个月的秋冬时装周走秀的模特，它包括长时间泡澡，穿上喜爱的毛衣，冥想或是下厨......

以下的报导，带你了解本季伸展台上的明星分享她们如何自主养生。

Lucan Gillespie，20岁，伦敦

（本季参加的服装秀走秀：迪奥Dior，Anna Sui，Michael Kors，Rodarte，Miu Miu）

美容产品推荐：“你知道Sudocrem，那个尿布疹药膏吗？只要皮肤有红疹，我都擦这个，超有效。我妈妈介绍这个药膏给我，真的超好用。它可以减轻任何的皮肤不适，是我的秘密武器 - 虽然到药房买有点奇怪。我的意思是，我看起来不像有小孩！“

和朋友们保持密切关系：“我和其它模特住在Airbnb民宿，这真的非常好，因为我们的工作日程都很疯狂，每个人都能理解对方正在经历的事情。能在一起闲逛而不必多说什么，让我感到很放松。“

有狗相伴：“这间公寓里有一只狗 - 名叫Memphis的棕色拉布拉多，牠真的超棒，就像是我们的时尚支持犬！“

Varsha Thapa，27岁，尼泊尔

（本季参加的服装秀走秀：Prabal Gurung，Courrèges，Bottega Veneta，Sally LaPointe ...）

从衣服找到舒适感：“每当有人从尼泊尔到美国，他们都会帮我带一件我妈妈准备的pashmina披肩或毛衣。这听起来有点戏剧性，但穿着它们让我觉得我穿着来自家乡的土壤，有非常好的抚慰效果，虽然它只是一件pashmina披肩，它很温暖，让我很有安全感。“

冥想和梵咒：“我住过东方和西方国家，小时候，我妈妈带我到寺庙看我们美丽的文化和传统。我祖母是典型的印度教奶奶 - 超级迷信！她以前常念博伽梵歌给我听。现在每天早上，我冥想10分钟，让心情安定下来，念象头神梵咒13次，13是我的幸运数字。这对我很重要，它赋予我力量，因为它是从我的母亲和祖母传承下来给我。”