秋季7个食疗方养好你那娇贵的胃(3)

　　胡椒炖猪肚
　　原料：1个猪肚、100克胡椒
　　做法：首先将猪肚洗净，然后把胡椒放进猪肚当中，接着拿线将猪肚缝起来，然后再将猪肚放进砂锅中，加适量的水煮熟即可。煮好之后，将猪肚去除，然后把缝起的线剪开，将里面的胡椒倒出来，将猪肚切成条或者是块状，食用猪肚，喝汤。
　　功效：调养肠胃，肠胃状况不佳的人可食用。
　　桂枣山药汤
　　原料：红枣12粒，山药约300克，桂圆肉两大匙，砂糖1/2杯。
　　做法：红枣泡软，山药去皮、切丁后，一同放入清水中烧开，煮至熟软，放入桂圆肉及砂糖调味。待桂圆肉已煮至散开，即可关火盛出食用。
　　功效：山药具有补脾和胃之功能;桂圆、红枣有益气血、健脾胃的作用。