秋季糖尿病人降脂最好记住这5句话

　　我们通常把糖尿病与高脂血症称为姐妹病，高血脂会影响到血糖的正常。因此，对血脂不正常的糖尿病患者，降脂也是降糖工作中的重中之重。玉米山药轮做主，海带西芹常拌菜，四菇两茄可混搭，生吃熟吃有一瓜，每顿饭后一杯茶，记住这5点，让你控制血脂血糖！

　　玉米山药轮做主

　　玉米富含膳食纤维，降血脂对它来说是小菜一碟。平时可以把它作为主食的一部分来食用。山药有“神仙之食”的美誉，其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化。但吃山药时也应减掉部分主食。