春天流感7种人易中招 如何预防流感

　　不知道大家有没有发现，周围很多人都感冒了，那是春季流感来袭了。 春天流感7种人易中招，以下，我们就来看看是哪7种人，以及如何预防流感。

　　春天流感7种人易中招：不运动的人

　　每天对着电脑一坐就是8个小时，回家后洗完澡也坐着看电视，这是许多上班一族的真实写照。实际上，如果长期不运动，容易使人体血液流速减缓，影响基础代谢，从而造成代谢物堆积于体内，导致免疫力下降，这就给流感病毒一个趁虚而入的机会了！

　　如果平时多注意锻炼，则有利于促进人体血液循环，提高抵抗能力，使流感病毒不敢轻易侵犯。小编认为，春天和煦温暖、阳光明媚，趁着景色美好，周末有空外出走走，锻炼下身体，远比在家宅着看电视舒服。