排毒养颜解宿便 女人就喝这8种茶(2)

　　三、大枣菊花茶

　　材料：几朵干菊花，冰糖、大枣各适量。

　　泡法：

　　1、大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入热水冲泡即可。

　　2、最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，这会影响这道茶水的口感。

　　功效：这道茶水的最大的功效就是能够清热解毒，而且有很好的补血功效，很适合女生饮用。

　　四、陈皮姜茶

　　材料：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克。

　　泡法：

　　1、陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。

　　2、按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。

　　功效：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能。