想健康长寿吗？先避开这10种短命活法吧(3)

　　随机采访市民百名无一人幸免

　　“最短命的10种活法，你中了几条？”带着这个问题，记者在省会街头随机采访了100名市民。这些市民的职业涉及工程师、会计、公务员、民航地勤、医生、护士、教师、学生、业务员等各行各业，年龄从20岁到56岁。

　　调查结果显示：100个人，无一人幸免，每个人在这10种活法中都能找到自己的影子。命 中率最高的是长时间对着电脑，涉及94人，所占比例高达 94%。其次是极度缺乏体育锻炼，涉及85人，所占比例高达85%；然后依次是晚上11点以后睡觉，涉及83人，所占比例高达83%；三餐饮食无规律，涉 及76人，所占比例高达76%；有病不求医，涉及60人，所占比例高达60%。

　　在这次调查中，记者发现1人独占4条、5条、6条、7条的都有15人，所占比例都高达15%；1人独占8条的有10人，占10%；1人独占9条的3人，占3%；1人独占10条的有2人，占2%。

　　为什么会形成这些不良生活习惯？90%的人认为，是因为当今生活节奏太快，压力太大，为了挣到更多的钱以使自家的生活水平提高，从而忽视了这些健康隐患。

　　调查结果让人感到忧心，但让人欣慰的是：98%的被调查者都认为今后应引起高度重视，尽 管有些人对目前的工作很无奈，每天不得不加班，不得不面 对电脑，三餐饮食无规律，没有时间锻炼身体，但今后应该抽出时间，尽量远离这些不良生活习惯。也有2%的人认为工作就是这样，生活还得继续，很难改变目前 的现状。