注意你的脚！这些变化和疾病有关系

　　相比于手，脚更容易被人们忽略，但是大家知道吗，观察脚的状况也能窥见我们身体的健康状况，比如脚经常抽筋的人有可能是身体缺乏某些营养元素，脚部总是发凉有可能是甲状腺机能减退等等。下面一起来了解脚和健康的神奇关系。

　　双脚和脚趾无毛 严重的循环障碍

　　美国加州足病医学会主席卡罗林·麦克伦表示，“双脚是受神经功能影响的首要部位，因为它们位于心脏和脊柱的最远端。”脚趾上的毛发突然变秃，可能说明肢体末梢没有获得充足的血液，应当要求医生进一步检查，及早发现心脏等重要器官的问题。

　　足部经常抽筋 脱水和营养缺乏

　　脱水通常会导致肌肉痉挛，此外，缺乏钾、镁和钙元素等营养元素也会导致痉挛。

　　为了缓解抽筋，可以把双脚泡在温水里做足浴，并向鼻子的方向拉伸脚趾。如果抽筋还未能得到缓解，就需要找医生做检测，以排除循环功能障碍或神经损伤。