凌晨3点牙疼易发作 不同疾病的发作时间揭秘

　　每一种疾病的发作时间都不尽相同，当你生病的时候，某一个时间段你发现自己特别难受，那么可能那个时间段就是该疾病发作的时间。

　　哮喘：早上4点~6点。在 这一时间段哮喘的发作率是其他时间的100倍，部分原因是人体在早上对肾上腺素的敏感性较高，容易引起支气管变窄。此外，床上有不少灰尘、螨虫，人睡觉时 难免和它们“亲密接触”，这也可能引发哮喘。美国过敏学专家卡罗·帕尔建议：“起床后别立马叠被子，让被子晒晒太阳，房间保持通风，并定期更换枕头，能减 少灰尘、螨虫，降低过敏风险。”病人也可以在头一天下午或晚上服用预防性药物。

　　牙疼：凌晨3点~早上8点。牙疼在这段时间的发作率是其他时间的两倍，医学教授斯莫兰斯基说，这也许和肾上腺皮质醇夜间分泌降低，抗炎作用减弱有关。早上服用阿司匹林治疗牙疼效果较好，但不宜空腹服用，以免刺激肠胃。