这些洗澡不能做的事 99％的人天天都做(2)

　　2、淋浴水洗脸

　　洗澡时，有的人会先用淋浴头出来的水洗脸，从头浇到底。有这种行为的亲，小九想说你心真大啊。不过也不能怪你，毕竟你可能不知道其中的危害。今天告诉你，可要改正这种习惯。

　　不能马上用淋浴头出来的水洗脸，有2个原因：

　　一个是水温不太适合。身体感受到“刚好的”温度，对于脸来说，其实是热了（不信你试试）。

　　洗脸最好用温水，温水不容易对脸部肌肤造成刺激，且能令毛孔张开，方便洗掉油污。太热的水洗脸，容易烫伤不说，还会加速肌肤老化。

　　一个是喷头里细菌多。一天之中，基本上我们只会在晚上才会用到淋浴设施。两次使用之间隔着24个小时，有些水变成“死水”留在莲蓬头里，不流出，便容易滋生细菌。

　　曾经有研究发现，莲蓬头里很多细菌，其中有种细菌会导致人类肺部疾病。并且，这些生物细菌膜很难去除。

　　也就是说，即便你先放10分钟，把“死水”放走，那些细菌也不一定会消失。如果你用淋浴头出来的水洗脸，部分细菌就可能通过口腔进入呼吸道，引发相关疾病。