头发稀疏易发胖 身体早衰的症状

　　头发日渐稀疏？记忆力突然下降？很容易发胖？当出现了这些状况你可能要小心自己提前衰老了。早衰是如今很多30出头的人会面临的状况，那么除了以上表现，早衰的症状还有哪些呢？

　　早衰信号 1：头发稀疏

　　每一次洗头，淋浴室的地上遗留下许多头发，而照镜子的时候，发现头发开始变薄，其实这是早衰的一个兆头。头发有生命，也是需要新陈代谢的，所以一般来讲，每天掉100根左右是正常的，如果超过这个界限就要引起注意了。

　　另外，按照中医的观点，脱发与血虚、肾虚有关。如果30出头就开始出现“虚”的迹象，估计这也不得不说的确是早衰了。

　　早衰信号 2：体形发胖

　　到了三四十岁，逐渐发现自己体形发胖、体重激增。内分泌专家指出，这是缺乏运动的结果，随着年龄的增长，人体的基础代谢率变慢，你不增加活动量，就容易体形发胖，身体发福。

　　其实这也是一个早衰的先兆，即人的基础代谢率降低。也就是说，新陈代谢慢，基本消耗的热量较少。因此，即使你不贪吃，身体因为消耗少，自然会长肉。