懂健康知识，做健康老人，2019全国老年人健康宣传周活动开始啦！

衰老是人必经的生理过程，步入老年，身体器官、生理功能逐渐退化，这些退化，可以通过预防和合理的治疗得到维持和改善。

比如

合理用药

监测血糖

预防跌倒

预防心脑血管疾病

定期体检

适度运动循序渐进

合理膳食均衡营养

那么，老年人的这些观念问题怎么得到解决呢？

为贯彻落实全国卫生与健康大会精神，宣传普及老年健康科学知识和相关政策，增强老年人健康意识，提高老年人的健康素养和健康水平，营造有利于老年人健康生活的社会环境，国家卫生健康委将在2019年6月10-16日组织开展老年健康宣传周活动。

这次活动的主题是：“懂健康知识，做健康老人。”

活动旨在通过宣传老年健康的相关政策以及老年健康知识的分享，帮助老年人正确认识到出现各种慢性疾病以及功能退化是增龄性改变造成的，也是必然的生理过程，并宣讲老年健康的核心信息以及老年宜居环境建设等内容。

此次活动采取媒体宣传、现场宣传及送政策、送知识、送服务进社区、进家庭等形式，开展各种互动性强的宣传活动，向群众介绍老年健康科学知识和老年健康服务政策。

老年人要正确认识衰老，强化保健意识，进行自我管理，积极参与社会活动，做一个懂健康知识的健康老人，实现老有所为、老有所乐！