肾亏的男人，身上可能会有这4个标记，不妨对照自查一下！

　　肾亏，通常被叫做肾虚。对于男性朋友来说，肾亏不仅影响身体健康，还会降低男人的自信心，甚至会让男人在众人面前抬不起头来。其实当肾脏出现问题后，还可能会引发一系列疾病问题，所以说肾亏问题一定要及时调理。想要及时调理肾虚问题，你首先应该知道自己是否出现肾虚问题了。肾亏的男人，身上可能会有这4个标记，不妨对照自查一下!

　　肾好的人，身体没有这4个表现，若你占到2个以上，可能是肾亏了!

　　一，经常腰酸腰痛

　　当男性朋友出现肾虚问题时，最典型的症状，就是经常出现腰酸腰痛问题。这是因为我们的肾脏位于我们腰的两侧，当肾脏出现异常时，自然我们的腰部是感受最为明显的。所以如若你没有经常干重活，但却出现了腰酸腰痛问题，那么很有可能是肾虚了。

　　二，时常出现便秘

　　肾虚的另一个典型症状，就是容易使人体出现便秘问题。这是因为肠道中的粪便会受到肾脏的滋养，这样才能顺利排出体外，如若肾虚了，或者是肾功能出现了异常，就会使粪便无法顺利排出体外，进而就会使人体出现便秘问题。

　　三，四肢无力和失眠

　　如若你平时也没有干什么重活，但是却经常感觉四肢无力，每天没有精神，而且还伴随着失眠问题，当这些症状融合在一起时，那么很有可能和男人肾亏有关系。

　　四，手脚冰冷

　　我们的手脚位于血液循环的末端，不管是冬天还是夏天，如若男人经常有手脚冰冷的问题，那么也有可能和肾虚问题有关。其实不仅是男人，如若女人也有此症状，也有可能是肾虚了。