夫妻生活一次多久才算正常？最好控制在这个时间内...

　　调和的性生活不仅仅能够满足夫妻两人的需求，让其不会在外面沾花惹草，还能够维系两人的爱情，想要有圆满的婚姻关系的话，调和的性生活是必备的因素。不过，我们不知道，究竟怎样的性生活才算是调和的呢?夫妻性生活多长时刻正常?

　　夫妻性生活多长时刻正常

　　经常会有男性会问，夫妻性生活一次多长时刻最好。实际上，性爱不单纯是 个体力活儿。完整的性爱包括前戏、本质性交(从性器官开端接触算起)和后戏三部分，其中本质性交因其“真枪实弹”而备受关注。尽管本质性爱时刻太短，难以使夫妻两边满足，但也并非越长越好。

　　本质性爱时刻太长，一方面会使夫妻两边身心俱疲，性爱后需要更长的恢复时刻;另一方面，女性在性爱中起润滑效果的阴道排泄液体有限，时刻过久，阴道就会变得干涩，易擦伤。

　　需要提示的是，性爱的目的是让两边都取得愉悦。当夫妻以愉快的心境同房时，常会觉得“高兴的时光总是如此时刻短”，大可不必去核算“用时多久。

　　男性故意拖延时刻，其初衷无非是期望女性能取得更多的愉悦。但两性专家建议，故意拖延时刻，还不如多“探索”、了解伴侣的性敏感区，并在前戏上多下工夫，施以丰厚、温柔、恰当的影响，充分引发女性“共鸣”，以提高她到达高潮的几率，这远比本质性交时单调的检查运动更有用。女性本身也应该多和伴侣沟通，让对方明白，时刻不是决定性爱质量的关键因素。

　　持久并不能让性爱更夸姣，相反还或许影响性爱质量和身体健康。

　　夫妻性生活一次多长时刻最好?美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员进行了这项调查。这也是世界上初次针对性爱时长进行的大规模调研。研究人员在美国和澳大利亚随机调查了上千人，包括他们的性爱时刻和性爱满足度等。成果发现，本质性爱，7—13分钟最为适宜。大都被调查者表明，本质性爱超过13 分钟，疲乏感会增强，且较难恢复体力;而少于7分钟，会有意犹未尽之感。其中，男性受到时刻的影响比女性更明显。

　　人们对于性爱总是有些不切实际的“假定”，比如：男性就该拥有粗壮的阴茎，勃起有必要坚挺，整晚纠缠都不知疲倦。这分明是人们一厢情愿的白日梦，然而许多人竟将之视为理所当然，乃至拿出来作为衡量性能力的准则。由此导致的成果，就是一些男性为了取得认可，故意拖延时刻。

　　实际上，女性对本质性时刻并没太多要求，相反的，她们更注重的是前戏和情感沟通。让女性满足的办法有许多，改动、丰厚前戏的内容，在本质性爱前，就吊高她的食欲，这要比单调的机械运动更有用。

　　夫妻性生活多长时刻正常?其实，不管我们的性生活时刻有多长，只需两边满足的话，夫妻两人都能够享用这一次性爱的话，这就是最好的了。总之，夫妻之间的性生活是非常重要的，不管是老公仍是妻子，都有必要要认真对待，注重它。