早产指怀孕37周之前出生的婴儿，提早出生会让婴儿有呼吸、心脏、肠胃以及发展问题。孕妈注意控制3种风险因素可以有效预方早产哦。 两胎间的间隔时间、怀孕时的健康体重以及孕期适宜的体重增长，都是早产的风险因子。通常建议，孕前体重不足的女性孕期建议增加12.5-18kg ;体重正常的女性目标增加 11.5-16kg ;过重的女性应该增加 7-11.5kg ;肥胖的女性只能增加 5-9kg。通常身体质量指数(BMI)在18.5-24.9之间被认为是正常体重。 通过什么方法来控制适宜的孕期体重增长这对孕妇来说真不一定是一件容易的事，另外单纯看体重增长还是片面，不同孕妇个体相同的体重增长，增长的成份(胎儿、羊水、脂肪)区别很大，如何做到合理的的体重增长呢?这里建议有条件的孕妇去医院通过专业个体营养检测、体成分监测、代谢监测(孕期个体营养监测管理工作站)，按照科学的个性化的膳食营养解决方案执行，度过一个安全愉快的孕期，拥有一个健康聪明的宝贝。 祝你好孕!
早产指怀孕37周之前出生的婴儿，提早出生会让婴儿有呼吸、心脏、肠胃以及发展问题。孕妈注意控制3种风险因素可以有效预方早产哦。
两胎间的间隔时间、怀孕时的健康体重以及孕期适宜的体重增长，都是早产的风险因子。通常建议，孕前体重不足的女性孕期建议增加12.5-18kg ;体重正常的女性目标增加 11.5-16kg ;过重的女性应该增加 7-11.5kg ;肥胖的女性只能增加 5-9kg。通常身体质量指数(BMI)在18.5-24.9之间被认为是正常体重。
通过什么方法来控制适宜的孕期体重增长这对孕妇来说真不一定是一件容易的事，另外单纯看体重增长还是片面，不同孕妇个体相同的体重增长，增长的成份(胎儿、羊水、脂肪)区别很大，如何做到合理的的体重增长呢?这里建议有条件的孕妇去医院通过专业个体营养检测、体成分监测、代谢监测(孕期个体营养监测管理工作站)，按照科学的个性化的膳食营养解决方案执行，度过一个安全愉快的孕期，拥有一个健康聪明的宝贝。
祝你好孕!
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