男人吃什么补精子？这些食物最有效

　　男人的精子质量，对于生育来说是十分的重要，谁都希望有一个健康的宝宝，那么，男人应该怎么补精子呢？下面就来跟小编一起看看吧！

　　男人如何补精子：肾为先天之本，肾有主骨生髓、藏精纳气之性能。肾阳虚则浮现怕冷、肢凉、腰背酸痛、阳痿、早泄、性欲贬值、浮肿、尿少、面色无华、舌体膘肥、小便清长等症。如临床上体现为衰弱症之慢性肾炎，肾上腺皮质机能贬值、甲状腺机能低下、神经衰弱症等，对于肾阳虚所至之以上诸症，应该录用补肾壮阳之药物和方剂治疗。
　　男人如何补精子：具有补壮阳后果之中药许多，如附子、干姜、肉桂、肉苁蓉、仙茅、淫羊藿、阳起石、骨碎补、巴戟天、川续继、狗脊、补骨脂、山药、胡桃肉、金樱子、益智仁、桑螵蛸、复盆子、菟丝子、鹿茸等。在临床上启用这方面药物治疗时，还要依据病人之体现，症状、舌质、舌苔变化及脉象，随症加减用药。
　　男人如何补精子：如伴有阳痿早泄时用芡实、金樱子、阳起石、莲子肉等配伍；伴有水肿往往与泽泻、车前子、茯苓、猪苓等药物配伍；伴有小便多，遗尿往往与益智仁、桑螵蛸、复盆子等配伍。
　　男人如何补精子：病人体虚或气喘、肢凉时，又常与附子、党参、黄芪、龙骨、壮蛎等药物配伍。常用之补肾壮阳方剂有右归丸、金匮肾气丸、缩泉丸、贞武汤及五苓散等，均可随症加减录用。
　　男人如何补精子的食物——海洋之中物产丰富，其中不乏男子汉的补品，出鱼虾之外，还参与蚝均可成为滋补的一分子。但请注意，蚝中含有丰富的胆固醇，高血压者慎用。