紧张激动！男女第一次啪啪怎么做才好

男女第一次啪啪，心情是怎样的呢？激动的迫不及待还是紧张到不知如何是好？有人说第一次如果留下糟糕的印象的话，那么可能会影响到以后对性的观感，所以做好第一次真的很重要。那么，下面一起来学习怎么做好第一次吧！

第一次啪啪的性技巧

1、密切配合，互相体贴

在开始性生活时，双方都会有害羞感，尤其是女方更为明显，心理状态比较复杂，精神有些紧张。你要让丈夫动作轻柔，一次不成可以多试几次。女方也要主动配合，克服紧张和恐帷心理，精神主动放松，性兴奋唤起就快，私处分泌液多，润滑作用好，可以减少性生活时的疼痛，也可以减轻处女膜被擦伤所造成的痛苦。

2、了解基本性知识

在婚前双方都要学习一些基本的性知识，了解男女性器官的结构和生理特点，以免在新婚之夜闹出一些误把女性的尿道当私处之类的笑话。

3、要注意外生殖器卫生

你和丈夫在新婚之夜，都要用温开水和中性肥皂精洗外阴~部。由于结婚购置物品以及招待亲朋好友，使新婚夫妇繁忙劳累，男子的包皮垢和女子的私处分泌物增多，如果不清洗，十分不卫生，会影响男女双方的欲望和健康。