八成老人有心理健康风险！出现这些情况，子女尤其要注意

我国老年人心理健康问题不容乐观。

据《中国国民心理健康发展报告(2017～2018)》指出，使用心理卫生自评量表（SCL-90）的调查结果显示，我国老年人心理健康正常者占11.9%，低分者（临界组）占79.6%，高分者（心理疾病组）占8.5%。在众多的问题中以抑郁和焦虑最为突出。空巢老人群体更是面临更大的心理健康风险。

健康中国摄影大赛 老年生活 邓维鉴/摄老人抑郁常诉诸身体不适

报告指出，就抑郁而言，大量的研究结果发现老年人抑郁检出率在15%以上，一些调查发现城市老年人的抑郁症状检出率高达39.86%。

北京回龙观医院精神科副主任医师宋崇升表示，老年人易得抑郁症多是因为离退休后，从繁忙工作中解脱，变得整日无所事事，如果无业余爱好，可能日子会过得很郁闷；以前儿女成群，欢聚一堂，现在子女长大离家而去，或遇上父母去世或丧偶，感情易承受不了打击，抑郁成疾；以前照顾父母、子女，现在年老成了被照顾对象，如子女忽略照顾或不孝顺，觉得自己是多余的人而抑郁寡欢；再加上年老体弱、慢性疾病缠身等，抑郁更会应运而生。

临床中，老年抑郁症患者大多会诉说各种身体不适，如厌食、腹部不适、便秘、体重减轻、胸闷、喉部堵塞感、头痛、头晕、颈背疼痛、失眠、周身乏力、心血管症状等，这些症状会误导医生进行大量的内科检查，易延误病情；他们还会没有缘由的不安、茫然、焦虑恐惧、终日担心自己和家庭将遭遇不幸，将大祸临头，严重时搓手顿足，坐卧不安，惶惶不可终日。

建议：及早发现老年抑郁症，可以问自己四个问题：

▼ 最近一星期您是否丧失了很多的兴趣和爱好？

▼ 最近一星期您是否无故感到疲倦乏力？

▼ 最近一星期您是否担心什么不幸的事情发生？