拯救肯定是亲密联系中最苦、最累、最难的一件事,由于这个进程中，TA是撤离的，而你是单方面地修复这段联系。
拯救说起来其实是一种看护心思安全区的本能。由于离开这个人意味着改动，而关于堕入舒适区的爱情来说，改动太苦楚，所以咱们总想要天荒地老、历久不变。
所以，在拯救中咱们常常会听到有人说：只要你回来，只要咱们能回到曩昔，回到“一切都很好”的情况，我甘心支付一切代价。
要害是，此时对方已经对你积攒了许多不满，想要从联系中抽离，并不想缩回曩昔的联系模式中。
一味地按照自己的想法标明心迹，带着情质疑、辩解等一系列心情重复的行为，很容易成为完全决裂的要害，促使对方加快逃离，而且更笃定自己的挑选是对的。
为了防止把拯救变成一场让你颜面扫地的低质量情感纠缠，在正式开始拯救之前，有两个问题需求客观评价：
分手前，你们的爱情情况怎么样?你为什么想要拯救他?
想要拯救的原因一般能够分为实际层面和情感/精力层面。
实际层面的要素，常见于婚姻联系，出于对经济、家庭、人际社交圈等要素的考虑，拯救一段联系更多在于想让生活秩序重归“正常”。
相对来说，情感/精力层面的拯救则折射出更多的心思需求。
比方，分手会让一个人丧失自我价值感，乃至有女生坚持以为，只要成功拯救对方，才干证明自己是值得被爱的。
又比方，分手关于一些女生来说就像是再次被扔掉，这是由于她的内心缺少力量。
爱情的时分就会自然地确定对方是她的依托，当这样的联系要被打破，就意味着，她要孤零零地面对危机四伏的不知道国际，而拯救似乎是唯一的自救途径。
你越能做到面不改色心不乱，胜算就越大。说白了，拯救就是一个对内康复自信和自我价值感，对外重建招引力的进程。
第一个层次，是不忘初心
还记得你们最初相互招引，决议在一起的时分吗?那时，你们最招引互相的特质是什么?从这儿，你能够找到进行“二次招引”的要害点。
之后又出现了什么误解或矛盾，导致联系疏远、淡化?举例而言，男性寻求“上位”，希望对方能够充分满足他的自恋，而女性寻求亲密感。
许多具体问题的产生，都在于核心需求不同引发的冲突，而不是谁刻意和谁过不去。
第二个层次，是接纳当下
即使是亲密伴侣，也没有责任满足你的心思需求，所以，假如你以为你的拯救对象正在用举动应战着你的心思底线……很惋惜，你奈何不了他。
当下能采纳的最好举动，是接受实际。要知道，不碰头解决不了的问题，碰头也没用;沉默导致僵局，低质量的交流相同无济于事。
在拯救初期，与其急着求得成果，不如给自己和对方一个缓冲期。至少给自己一点时间，来观察对方的真正需求，才好对症下药，精准激活，提升拯救的成功率。
除非对方分手或越轨的动机是求关注，不然，冷处理才是大原则。
第三个层次，是清理和重建
Ta已经逃出世天，凭什么要重回故地?要把Ta拉回到联系中，撒娇卖萌装可怜都是没用的，提升情商和成熟度才是正解.
要让联系安稳持久，需求像拆地雷相同，一点一点清理、解决曩昔留传的问题，才干迎来全新的开始。
拯救的进程中，有的人耐受不住心思压力，重复纠结却不敢前行;有的人复合之后故态复萌，再度分手;有的人死死捉住浅薄的联系不敢甩手，乃至成了炮友……
拯救是另一种方式的浴火重生，假如你能在真实地面对自己的恐惧，以及一团乱麻的联系情况，你会获得更安稳、更强大的自我。
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