白领患上电脑躁狂症的三种调节措施

　　很多青少年看到电脑就喜欢，但是不少白领却是经常对电脑发脾气，当电脑出现故障时甚至会暴跳如雷，这就是“电脑躁狂症”。

　　这种疾病的原因在于对高科技设备的过度依赖以及巨大的工作压力。这种疾病是十分危害身心健康的。当你出现电脑躁狂症症状时应当积极采取措施缓解。
　　心理专家认为，电脑躁狂症是现代人过分依赖高科技产品的负作用之一。
　　患者对电脑莫名其妙地大动肝火，破口大骂，进而“拳打脚踢”，把鼠标和键盘乱砸乱扔。部分人还会不分青红皂白地把气发泄到同事和客人身上，常常让人家感到自己“发神经”。而少部分人则表示当电脑出现问题时，会突然感到口干舌燥，精神紧张恐慌，本该轻易解决的小问题却不知所措，突然间不明白该怎样下手。
　　都市白领患上电脑躁狂症，可采取以下三种调节措施：
　　第一，要正视并解决电脑的技术问题，不要失去了对电脑的主宰能力，反而被电脑所控制。这是解决电脑躁狂症的关键所在。