怒气重易伤肝 如何及时泄火？

　　大家可感觉到，有时经常会为一些鸡毛蒜皮的小事动怒，一生气就有气血上涌的感觉。这是为什么呢?下面就为大家讲讲五志里面的怒是怎么回事。

　　大怒怎样致病

　　人是有感情的动物，而感情是看不见的所以才会十分善变。所以这个感情在不同的情况下也是可以伤人的。怒是较为常见的一种情绪，怒则气上，怒则伤肝，而出现闷闷不乐、烦躁易怒、头昏目眩等症状，下面就从中医的角度为大家阐述一下，在大怒的情况下，机体会出现什么毛病。

　　一是怒伤肝。《黄帝内经》中有一个形象的比喻：“肝者，将军之官也，谋略出焉。”古人为什么不把肝脏比喻成一个文官呢?肝主疏泄，具有疏通、条达、升发、畅泄等功能。它就像一个将军，将军是武官，力量强、火气足，喜欢骑着马在宽广的场所驰骋。碰到不通的地方，他就杀出一条血路。肝也是一样，它的疏泄、升发功能就像竹笋破土生发一样，连“石头”都能顶翻。这就是“发怒源于肝”的道理。经常发怒会影响肝脏，肝属木，你看那些树就知道了，周围空旷，树就枝繁叶茂，周围很挤，树就发育不良，所以心情舒畅就会使你的肝脏功能旺盛，眼睛明亮，排毒顺畅，关节灵活;相反，肝脏不好，就容易发火或者生闷气。因此，肝气顺畅时，我们才能很好地协调自身的精神和情志活动。

　　二是怒伤气血。肝藏血，当机体活动剧烈或情绪激动时，人体各部分的血液需要量也就相应地增加，于是肝脏所贮藏的血液向机体的外周输布，以供机体活动的需要。发怒的时候直接影响到脏，肝血、气血就会往上冲涌，严重者会出现脑出血。

　　三是怒复。由于大怒导致机体气血运行不畅，不能润养周身，从而致旧疾复发，就被称为“怒复”。对于癌症患者，防范“怒复”显得尤其重要，因为临床上我们这方面的经验教训实在是太深刻了。