手机强迫症的6种症状 沉迷手机该咋办？

　　在公车或者是地铁站中我们常可以看到“低头一族”捧着手机上网玩游戏，手机依赖症成为越来越多人的魔咒，有些人一刻不见手机就心慌不安，总是有意无意拿出来查看，这种行为其实已经是中强迫症，那么沉迷手机到底该怎么办呢？

　　据相关人士分析，具有以下症状的人，有手机强迫症。

　　症状一：下出租车时摸摸口袋，手机丢了没有?出家门后检查检查，手机带了没有?离开饭桌低头看看，手机落下没有?

　　症状二：工作、聊天、玩耍间隙，不管手机响不响,会时不时地看一眼，害怕有电话漏掉。

　　症状三：一段时间没电话进来，不由得犯嘀咕：手机是不是没信号?是不是刚才开会设到静音上没调过来?最后一定会拿出手机证实一下。

　　症状四：草木皆兵，把风声雨声车声马声当铃声。

　　症状五：偶有手机没带在身边便心烦意乱，无法认真工作。

　　症状六：半天没电话、没信息就会怅然若失。

　　以上诸多不正常情况都是手机强迫症的临床表现。一般来说，患者表现为烦躁不安，做事总是匆匆忙忙，甚至伴有心慌、心悸、脸红、出汗的现象。