如何避免父母患上分离性焦虑？

　　如何避免父母患上分离性焦虑？虽说现在元宵节已经过了，但是很多父母还是难以接受孩子离家的事实，心情失落，情绪波动大。那么，如何避免父母患上分离性焦虑呢？

　　而按照以往的经验，从元宵节后都会是老年人分离性焦虑就诊的高峰，这些老人多数表现为睡眠不好、胃口不好、情绪低落，整天都表现得很不高兴，或是原有的糖尿病、高血压、高血脂等慢性病加重等，所以最近大家请多留意，如果家中老人出现类似症状要做好开导工作，必要时及时。

　　有的老人和儿女分隔异地，难得有时间见面，在假期里，更希望表达自己的爱心，把最好吃的好玩的都给孙子、孙女，满足孙辈的各种要求。一旦面临分离，就会出现种种的焦虑、不安等不愉快的甚至是伤感的负性情绪。