山楂
山楂有健脾开胃、顺气止痛、消食化滞的功效,适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。
陈皮
陈皮有顺气化痰功效。生气泡水服可有消气顺气之效。
茴香
茴香籽和叶都有顺气作用。可顺气、健胃、止痛,对生气造成的胸腹胀满疼痛效果最好。
食用方法:食用叶子,炒菜或者做饺子馅都可以。
很多女人在情绪不好的时候总喜欢吃东西,化悲愤为力量,但是胡吃海喝一通的下场往往并不能把让你变得愉快,反而还会导致肥胖。其实生气的时候吃东西是对的,但是要选择那些吃了可以帮助你调节情绪的食物,比如以下6种食物。
山楂
山楂有健脾开胃、顺气止痛、消食化滞的功效,适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。
陈皮
陈皮有顺气化痰功效。生气泡水服可有消气顺气之效。
茴香
茴香籽和叶都有顺气作用。可顺气、健胃、止痛,对生气造成的胸腹胀满疼痛效果最好。
食用方法:食用叶子,炒菜或者做饺子馅都可以。