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生气就想吃东西?这6种食物吃了就能消气(2)

2017-05-15 15:57:05   来源:女生私房话
文章导读

很多女人在情绪不好的时候总喜欢吃东西,化悲愤为力量,但是胡吃海喝一通的下场往往并不能把让你变得愉快,反而还会导致肥胖。其实生气的时候吃东西是对的,但是要选择那些吃了可以帮助你调节情绪的食物,比如以下6种食物。

  山楂

  山楂有健脾开胃、顺气止痛、消食化滞的功效,适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。

  陈皮

  陈皮有顺气化痰功效。生气泡水服可有消气顺气之效。

  茴香

  茴香籽和叶都有顺气作用。可顺气、健胃、止痛,对生气造成的胸腹胀满疼痛效果最好。

  食用方法:食用叶子,炒菜或者做饺子馅都可以。

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