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自然灾害频发 地震心理学你要懂(2)

2017-08-14 17:44:25   来源:女生私房话
文章导读

这个月的号九寨沟突发7.0级地震,造成多人伤亡与财产损失。如今自然灾害越来越多,在面对自然灾害,比如地震后人们的心理都会受到影响,那么如何让自己能够在自然灾害来临时能够自救,在灾难之后坦然面对呢?

  加强对突发事件的应付能力

  “当然了,人对突发事件的反应方式,既与个体特征有关,也与训练有关。”刘立说,平素加强人们对突发事件的应付能力的训练,特别是对心理素质较差的个体进行这种训练,是非常有益的。如地震更加频繁的日本,他们的抗震防震教育就是从孩子抓起的,并且还将每年的9月1日设定为全国的防灾日,组织大规模的防灾演习。相对而言,我们的安全预防教育则相对匮乏,比如许多高层建筑职员不掌握自救知识,没经过逃生演练,由于无知而造成不必要的恐慌。其实,高层建筑的抗震性能肯定优于普通建筑,并且设有若干应急楼层,知道这些,自然就能冷静应对了。

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