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长豆角健脾开胃菜谱:蒜香蒸豆角

2012-07-04 19:14:42   来源:腾讯
文章导读

今天来说“豆你玩”的典型代表——长豆角,也叫豇豆。这种豆角经常被做成酸豆角食用,更开胃。今天来教大家做一个简单容易的菜式。 主题:蒜香蒸豆角 食材:新鲜嫩豆角400克、鸡蛋1个、青椒、红椒各3个、大葱、蒜、熟芝麻、油酥花生末、油酥腰果末、生抽、食盐、食用油

今天来说“豆你玩”的典型代表——长豆角,也叫豇豆。这种豆角经常被做成酸豆角食用,更开胃。今天来教大家做一个简单容易的菜式。

主题:蒜香蒸豆角

食材:新鲜嫩豆角400克、鸡蛋1个、青椒、红椒各3个、大葱、蒜、熟芝麻、油酥花生末、油酥腰果末、生抽、食盐、食用油各适量

做法:

1、嫩豆角治净,切成1厘米长的小节,下入沸水锅中焯一水捞出;青红椒、大葱洗净,分别切成丝;大蒜切成末;

2、鸡蛋磕入碗中搅散,放入豆角,调入食盐、生抽,拌匀后装盘,再上笼蒸制约3分钟出笼;

3、最后把熟芝麻、葱丝、青红椒丝、蒜蓉依次撒在蒸熟的豆角上,再浇淋上烧热的食用油即成。

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