红豆补血强心功效强 红豆这么吃才营养

　　红豆是豆类中功能性比较强的，为什么这么说呢？红豆不仅补血还有强心功效，以下，我们就来看看红豆的具体功效作用，以及红豆怎么吃才健康营养。

　　红豆：补血强心我最强

　　自我介绍：我有圆圆的身体，穿着红色的外衣，一个白白的可爱小嘴。我钟爱女性朋友，不论是蒸、煮、炖我都能很好地发挥自己的优势。薏米、莲藕、莲子和芋头都是我的好朋友。

　　专家点评：红豆是豆类家族中“颜值”最高的，而且还是一个内外兼修的“女子”。